跑步最适合穿哪种鞋？

跑步鞋与普通运动鞋不同，它们有更多特性可以更好地支撑脚底，减少足部和膝盖的压力。此外，跑步鞋通常还具备抗滑设计，能有效防止在跑步过程中滑倒，提升穿越坑洼路面的舒适度。