跑步最适合穿哪种鞋？

稳定类跑鞋适合轻度至中度内翻脚型，以及用脚中部与外侧支撑的跑步者。这类鞋自重量中等，能在提供稳定支撑的同时，保持一定的灵活性，适合大多数普通跑者日常使用。