跑一千米穿有气垫鞋还是没气垫鞋更好? 小明同学456 3月25日 点赞 1 虽然体考本身并没有明文禁止穿着带气垫的鞋子,但在实际建议中,往往不推荐一千米使用此类鞋款。因为气垫主要设计用于垂直方向的缓冲和弹跳,而跑步主要依赖水平方向的前向摩擦力,所以从提升成绩的角度看,气垫带来的帮助通常微乎其微。