跑鞋真正的用法是什么?
脚放好后,在系鞋带前先做个小动作:穿着鞋在地板上用脚跟轻轻蹬几下。这一步很关键,能让脚跟稳稳地贴合在鞋后跟的位置,确保位置定位准确,这是系鞋带前必须做的步骤。
脚放好后,在系鞋带前先做个小动作:穿着鞋在地板上用脚跟轻轻蹬几下。这一步很关键,能让脚跟稳稳地贴合在鞋后跟的位置,确保位置定位准确,这是系鞋带前必须做的步骤。
之前一直以为只要系紧就行,没想到细节这么多。这个“脚跟轻蹬”的小技巧确实实用,很多跑鞋如果不这么弄,跑久了脚跟容易滑或者磨脚,看来装备调整也是门学问。
蹬几下确实有用,不过我一般穿上就直接系了,也没觉得有啥区别,可能我脚型不挑吧。