缩小一码更是不行，脚趾头会挤得难受，长时间运动还可能造成血液循环不畅。
如果刻意买大一码的话，跑步时鞋子会在脚上晃来晃去，容易崴脚或者磨出水泡呢。
买跑鞋建议选正常尺码哦，这样运动时既不会松垮不跟脚，也不会有挤脚的压迫感。
