跑鞋跑步时脚麻是什么原因？

跑鞋尺码偏小会让脚部持续受压，材质过硬也会加剧摩擦和不适感。另外长时间跑步导致脚部疲劳积累，也可能引发麻木，这种情况与鞋子本身关系不大，需要综合调整运动时长。