跑鞋的钝钉和尖钉有什么区别

比赛项目上，中长跑选手更倾向于选择钝钉。因为中长跑需要兼顾速度与耐力，过长的钉子会增加腿部负担且容易脱落，较短的钝钉能提供稳定的支撑，适合长时间奔跑的节奏需求。