跑鞋可以当旅游鞋穿吗
简心 但是，如果你的行程包括长时间的徒步，或者需要涉足泥泞、湿滑等非铺装路面，那么专业的旅游鞋能提供更好的脚踝保护、支撑性和防滑抓地力，穿跑鞋反而可能增加受伤的风险。
简心 评论 (2)
确实，很多人误以为跑步鞋万能，但在非铺装路面，跑鞋薄底和缓震结构反而像踩高跷，脚踝很容易扭伤。去徒步还是得穿带硬质中底和防滑大底的徒步鞋，安全第一。
确实，跑鞋的设计初衷就是为了平整路面的前后向缓冲，侧向支撑其实很弱。如果去徒步还要涉溪或者走烂路，跑鞋的鞋底花纹和脚踝包裹性根本不够用，扭伤风险太高，这时候旅游鞋的防护优势就明显了。