跑鞋包裹性有点紧，是不是尺码偏小了？
风轻云淡的赵同学 当然，判断是否偏小也有一个明确的生理信号：如果鞋子紧到让你感觉到脚趾或脚掌发麻，血液循环受阻，那就说明尺码确实太小了。这种不适感超出了正常包裹的范畴，属于尺码不合适的表现，需要及时调整或更换大一号的跑鞋。
风轻云淡的赵同学 评论 (4)
确实，麻木是明显的供血不足信号。不过包裹紧不一定全是因为买小了，新鞋初上脚也可能因为中底和外底的支撑结构较硬，加上脚背高或脚掌宽，导致压迫感。建议先确认是“紧”还是“小”，必要时去专柜试穿看看。
对，那个“发麻”绝对是硬指标。很多新手容易把“紧致”误认为是“支撑好”，结果硬穿导致脚趾变形或者甲下出血，那就亏大了。宁可稍微松一点点用厚袜子，也别牺牲血液循环。
确实，那种发麻感是身体在报警了。很多人觉得新鞋紧点正常，结果跑两步就脚趾头没知觉，那是真不行。别硬撑，为了脚健康赶紧换大一号吧。
确实，麻木感是红线。如果只是紧但还能跑，可能是鞋面需要踩开，但如果脚麻那就是真小了，别硬撑。