为什么跑完一千米最后不累了

这背后的原因在于人体的极限机制。当我们跑步达到某个临界点时，身体会发出强烈的疲劳信号，但只要你挺过这个瓶颈期，突破了极限，身体反而会适应节奏，让你感觉轻松不少，不再那么气喘吁吁。