跑田径女孩应该扎什么样的头发

田径场上的女孩几乎都会选择扎马尾辫，这是因为跑步过程中头部会频繁晃动。如果头发不扎好，不仅会拖累跑步速度和稳定性，还容易不小心刮到眼睛，造成安全隐患。