跑步运动员会有平足吗

虽然平足可能导致足弓支撑不足,增加运动损伤风险,但这并非不可改善的问题。从年轻时期开始,通过穿戴特制矫形鞋垫、坚持物理治疗以及进行针对性的足部体操训练,能够有效增强足部功能。因此,平足状态对竞技水平的提升并非不可逾越的障碍。

评论 (1)

这话太绝对了吧?顶级运动员里平足确实不少,但更多是靠天赋异禀的身体素质硬扛过去的,普通人想靠练练体操就能达到职业水准,这逻辑有点跳跃。