为什么跑步鞋鞋底比较厚? 深海鱼_77 2月9日 点赞 0 大家在跑步腾空落地时,脚部承受的冲击力其实很大,能达到体重的1.5到3倍。所以跑步鞋特意把鞋底做厚,就是为了提供更好的缓冲和弹性,帮助保护脚和膝盖不受损伤。