为什么跑步鞋鞋底比较厚? 爱吃火锅的胖子 1月19日 点赞 0 跑步的时候,我们的身体腾空落地,此时鞋底要承受相当于体重1.5到3倍的压力。鞋底设计得厚一些,主要就是为了缓冲这种巨大的冲击力,让脚感和膝盖更舒适。