跑步鞋上面的孔是用来做什么的? 柠檬茶半糖去冰 2月12日 点赞 1 跑步鞋侧面的那些小孔,最主要的作用就是帮助鞋内排热气。当你跑步时脚部会产生大量热量,这些孔能加速空气对流,把闷热的空气排出去,避免脚部因为温度过高而感到极度不适。