跑步鞋穿紧一点好还是松一点好

特别提醒宽脚人群注意，不能盲目追求紧致包裹。有些牌子有专门针对亚洲脚型的宽楦版本，强行选窄楦鞋款反而会磨出水泡。可以先穿运动袜试鞋，在店里跳跳跳绳，折返跑两圈再决定是否购买。