跑步鞋穿紧一点好还是松一点好

很多人只关注鞋码是否合适，其实不同品牌楦型差别很大。比如亚瑟士的包裹性通常比耐克更强，建议下午去试鞋时多模拟跑步动作，重点感受前掌弯折和足弓支撑的位置，这才是判断松紧度的关键细节。