30元跑步鞋和40元跑步鞋有什么区别？

选择时不能只看价格，还要结合自身体重、跑步姿势和运动频率。如果是日常走路或极短时间慢跑，三十元也能凑合；但如果有规律跑步需求，建议多花十元选择四十元款，对膝盖和脚踝的保护更到位。