跑步时应该穿袜子吗

建议跑步时选择厚棉袜,这种袜子穿着舒适,能充分吸收脚汗,有效减少因汗味散发的尴尬,同时柔软的厚袜子能提供更好的缓冲效果。

评论 (1)

其实跑步袜不一定非得厚棉的,普通棉袜吸汗后变重还容易磨脚,专业跑步袜(比如含Coolmax材质的)虽然薄但排汗快,更不容易起水泡,厚袜子缓冲是不错,但得看跑量,短距离没必要。