跑步时汗水流进鞋里该怎么解决

运动后回家应立即脱鞋，将鞋子和袜子分开处理。袜子要及时清洗，鞋子也要晾干并保持清洁，这样可以有效避免汗液残留导致的异味问题。人体新陈代谢快，及时处理就不会有卫生隐患。