跑步应该穿平底鞋还是运动鞋？

从脚感上来说，运动鞋的鞋底材质更加柔软且富有弹性，在跑步落地和蹬地时能更好地配合足部弯曲，相比之下平底鞋鞋底过硬，不仅跑起来体感僵硬不舒服，还会让双腿更快感到疲惫。