使用跑步机会对楼下产生噪音影响吗？

合理选择运动时段对减少邻里矛盾很重要。最好在下午3-5点或傍晚7-9点使用跑步机，避开早晨6-8点和晚上10点后的敏感时段。如果不得不在较晚时间锻炼，可将跑步机速度控制在6公里/小时以下，降低冲击力。