使用跑步机会对楼下产生噪音影响吗？

软底跑步鞋的减噪效果常被忽视。实测显示，同一款跑步机使用缓冲跑鞋时，结构传声可降低5-8分贝。建议选择鞋底厚度≥3cm、带有气垫结构的跑鞋，这类设计能有效吸收落地冲击力。