跑步机声音大吗会扰民吗该怎么解决

除了硬件改造，个人习惯同样重要。请务必注意运动时间，避免在清晨或深夜进行高强度跑步，尊重邻居的正常作息。同时，穿一双软底的跑步鞋也能显著减少脚步对跑板的冲击，从而降低噪音。