首页
分类
▼
全部
珠宝首饰
箱包
户外
女鞋
男鞋
配饰
上装
运动
钱包卡包
运动鞋
玉石文玩
靴子
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
运动鞋
/
跑步鞋
/
跑步后如何保护膝盖
跑步后如何保护膝盖
青衫湿雨
7月18日
点赞 0
运动后可佩戴加压护膝30分钟,通过物理支撑稳定髌骨位置,但日常不宜长时间佩戴以免肌肉萎缩,睡眠时取下让关节自然放松。
评论
(0)