跑800米应该选慢跑鞋还是快跑鞋

在800米比赛中，通常建议优先选择快跑鞋。因为快跑鞋主打轻量化与高弹性，能显著提升能量传递效率，非常适合这种需要较高速度的短距离竞技项目。