跑800米应该选慢跑鞋还是快跑鞋

虽然800米属于中长跑，但对速度要求极高。快跑鞋尤其是短距离竞速鞋，能提供极强的抓地力和直接的脚底反馈，有助于在赛场上实现更快的加速和冲刺。