跑800米应该选慢跑鞋还是快跑鞋
阳光男孩98 最靠谱的建议是亲自去实体店试穿。感受不同型号跑鞋对脚部的包裹感、透气性以及整体舒适度，只有上脚体验后，才能选出真正最适合你的那一双。
阳光男孩98 评论 (1)
这话说得确实对，但跑800米这种中距离项目，重点其实不在“慢跑”还是“快跑”的分类上，而在是否有碳板或硬底支撑。很多纯缓震的慢跑鞋太软，800米发力根本踩不实，反而容易崴脚或者泄力；而纯竞速鞋又太硬，对大众跑者门槛太高。最好还是去店里找那种带一点推进感、底硬一点的综合训练鞋，别光听销售忽悠，自己踩两脚就知道适不适合了。