跑5000米穿什么鞋好

如果你跑5000米只是作为日常慢跑或健身，那么选鞋的核心逻辑就完全不同了。这时候最关键的是要看鞋子的透气性，因为长跑会产生大量汗水，良好的透气能防止脚臭，保持足部干爽舒适。