跑5000米穿什么鞋好
人间小甜甜 对于大多数5分配速左右的跑者来说，特步160X 2.0也是破5的利器。不过要注意，相比第一代，它的中底更厚更重，增加了约10克重量，但碳板升级为了全掌设计，支撑性和推进力更强，适合追求速度的训练。
人间小甜甜 评论 (1)
160X系列确实神，但5分配速其实不算快，这鞋对很多跑者来说可能有点杀鸡用牛刀了。而且全掌碳板对足底筋膜和小腿力量要求挺高，新手硬上容易受伤，不如先练练基础有氧。
人间小甜甜 对于大多数5分配速左右的跑者来说，特步160X 2.0也是破5的利器。不过要注意，相比第一代，它的中底更厚更重，增加了约10克重量，但碳板升级为了全掌设计，支撑性和推进力更强，适合追求速度的训练。
160X系列确实神，但5分配速其实不算快，这鞋对很多跑者来说可能有点杀鸡用牛刀了。而且全掌碳板对足底筋膜和小腿力量要求挺高，新手硬上容易受伤，不如先练练基础有氧。