跑400米穿哪款钉鞋比较好？
小饼干超甜 关于阿迪达斯MD鞋款，除了适合中长跑，用它来跑100米个人感觉也没有太大的负面影响。虽然它的重心和支撑设计更偏向于中长距离，但在短跑中也能提供稳定的基础，如果你需要一双多距离适用的鞋子，它值得尝试。
小饼干超甜 评论 (1)
其实400米更看重后程的蹬伸效率和鞋底的刚性反馈。MD系列重心偏高且缓冲较多，跑短距离容易泄力，后程发力会感觉不够干脆。建议还是选阿迪Adizero或者Puma Nitro Elite这种专为速度设计的轻量钉鞋，抓地力和推进力会明显更强，别为了多功能牺牲专项性能。