跑1500米需要几个钉的钉鞋？
摸鱼一级大师 对于1500米跑来说，穿钉鞋确实会对脚部造成一定的压力，因为长跑距离较长。如果必须选择钉鞋，建议不要选择钉子太多或太长的款式，否则长时间奔跑会严重损伤足底和关节。
摸鱼一级大师 评论 (1)
说实话，1500米这种中长跑其实挺尴尬的，太短穿厚底缓震的觉得拖脚，太长又受罪。我觉得普通跑者真没必要迷信钉鞋，一双轻量化的竞速训练鞋或者碳板跑鞋足矣。除非是专业体测或者比赛想博那零点几秒，否则天天穿钉鞋跑真的容易废膝盖，答主提醒得对，别为了追求装备牺牲健康。