跑100米应该穿低腰鞋还是高腰鞋？

参加100米短跑时，强烈建议穿着低腰鞋。这种鞋型设计能极大提升跑步的便捷性，让你动作更加流畅，不会因为鞋帮过高而限制脚踝的活动范围，从而发挥出最佳水平。