跑100米应该穿低腰鞋还是高腰鞋？

低腰鞋在100米比赛中是首选，因为它提供了极佳的灵活性和舒适度。相比之下，高腰运动鞋虽然外观可能更时尚，但较高的鞋帮会在跑步过程中对脚踝造成束缚，进而影响你的发挥速度。