跑1000米鞋子多重比较好？

建议最好选择运动款的跑步鞋来应对一千米的测试。这种鞋子通常弹力较好，能帮助你在冲刺阶段更好地发力，而笨重的鞋子往往缺乏弹性，会导致脚部发力控制变得困难。