跑1000米鞋子多重比较好？
雾里看花终隔一层 如果具体到重量上，我觉得一双鞋子大概两斤重是比较理想的。太重的鞋子不仅不好发力，还会让你感觉动力不足，很难在跑步中向前冲刺，所以穿得轻一点确实更有帮助。
雾里看花终隔一层 评论 (2)
两斤？这怕不是“轻若鸿毛”的误解吧。一双跑鞋通常在200-300克左右，两斤可是四倍于正常重量了。这重量加脚上，你跑的不是百米冲刺，是负重越野吧。太重的鞋不仅废膝盖，还容易拉伤，楼主这标准得重新校准一下物理常识。
两斤好像有点重了诶，我跑1000米一般选那种百克出头的，真的轻如鸿毛，起步特别跟脚。重量确实是大忌，脚上绑俩沙袋那种感觉谁懂啊，越跑越沉，呼吸都乱节奏。建议楼主还是看具体鞋底缓震和你的脚型，别光盯着重量，舒适最重要，太轻的可能支撑不够，容易崴脚哦。