跑1000米应该穿什么鞋子？

如果你是业余爱好者或者进行日常慢跑、低强度训练，不需要追求极致速度的话，入门级的缓冲跑鞋是非常好的选择。比如带有后跟GEL系统的耐克训练鞋或亚瑟士跑鞋，它们能有效减轻地面对脚部的冲击力，适合各类人群，舒适度高且不易受伤。