Nike Zoom Fly 4适合短跑训练吗
樱花飘落时 如果是日常健身性质的短跑练习，马赫4大概率是个不错的选项。一般锻炼对鞋子的专业极限要求没那么高，只要穿着舒适、尺码合适，它能提供足够的保护。记得跑前热身拉伸，这才是防止受伤的关键。
樱花飘落时 评论 (1)
确实，对于健身房随便跑跑或者间歇练练的人来说，马赫4这种轻量竞速鞋反而比传统慢跑鞋更有劲。不过得提醒一下，Zoom Fly系列中底泡棉偏韧，如果你本身踝力量不够或者体重较大，长距离跑可能会觉得震脚，短距离冲刺的话问题不大，关键是鞋带系紧点，不然后跟容易拖沓。