Nike S9和Fly 3分别适合跑什么类型的路？

耐克的S9这款鞋我觉得特别适合长跑训练。它的鞋底设计有很扎实的支撑结构，防滑抓地力表现出色，再加上厚实的缓震层，能有效减少跑步时对膝盖和脚踝的冲击。长时间跑步的话，这双鞋的防护性会让脚不容易疲劳。