耐克蜻蜓跑鞋适合跑400米吗？

除了短跑，蜻蜓钉鞋其实还兼顾了跳远和跨栏等跳跃类运动。这意味着它在鞋底结构上做了很多平衡处理，既保证了短跑的灵活性，又兼顾了跳跃时的缓冲。所以对于400米选手来说，这双鞋的多功能性意味着更高的性价比和适应性。