nike颗粒跑鞋鞋带怎么系?

先把鞋带从最下面的两个孔穿进去,左边的穿过右边的孔,右边的穿过左边的孔,这就是基础的打底步骤,记得拉紧一下确保稳固。

对于多余的鞋带部分,同样是在内侧打结处理,这样整个鞋带系统就整理完毕了,既美观又保证运动时的安全性,不用担心松散。

接着继续往上系,左侧的鞋带拿去穿过右边的下一个孔,右侧的鞋带穿过左边的下一个孔,就这样左右交叉,一步一个脚印地往上走。

另一条鞋带也照这个逻辑来,按照顺序穿孔,记得从下面穿进去再从上面穿出来,最后根据鞋子的颜色选个和谐的鞋带,美观又实用。

按照刚才跳过孔的方法继续往下系,保持节奏一致,等剩下不长的鞋带时,塞到鞋子内侧去打结,这样就不会磨脚背了。

如果你想要更专业的十字交叉结,可以从内侧先打个结,然后一端按照顺序穿孔,这里要注意跳过一个孔再穿进去,这样层次感更好。

重复刚才的动作,直到系到倒数第二个孔或者你觉得合适的位置,最后用力拉紧鞋带,让鞋子更贴合脚型,这样跑起来才不容易掉。