Nike 菁华14 是否适合用于竞速训练？
暮色苍茫_44 菁华14是一款轻量级跑鞋，适合短中距离训练或比赛使用。虽然具有一定的缓震和稳定性，但不足以支撑长时间高强度的跑步，会对脚部造成较大的冲击力和磨损，跑半马是可以的。
暮色苍茫_44 评论 (1)
说得太保守了。菁华14就是典型的“薄底”风格，回弹反馈直接，用来练速度或者比赛非常合适。所谓的“冲击大”其实是对于足弓力量不足的新手说的。只要跑量在30km以内，它的轻量化优势远大于不足。想跑半马，配速稳定点完全没问题，不用自己吓自己。