耐克赤足系列适合日常跑步穿着吗？
星夜追风 关于型号中的数字含义，比如赤足3.0和7.0，后面的数字代表的是赤足系数。这个数字越低，意味着鞋底的厚实度和隔离感越低，脚底对地面的感知就越强烈，那种“贴地性”和“裸足感”就越强。正因为减震效果几乎可以忽略不计，在进行短跑或其他剧烈运动时，薄薄的鞋底无法提供充分的保护和缓冲，所以需要根据运动强度选择合适的系数版本。
星夜追风 评论 (3)
科普得很到位。其实对于日常慢跑来说，选错系数确实容易受伤。我习惯跑长距离，如果是3.0这种低指数的，脚底板真的会疼，感觉像直接踩在柏油路上。倒是7.0这种稍微厚一点的，日常通勤或者稍微跑个几公里会舒服很多，毕竟现在的路况也没那么好，完全没缓冲对膝盖和脚踝都不太友好。大家还是别盲目追求所谓的“原生脚感”，量力而行最重要。
科普得很到位。其实对于大众跑者，尤其是大体重或者长距离的，赤足系列确实不太友好，保护性差点意思。如果是追求路感或者短距离慢跑还行，想当日常通勤或长跑主力鞋的话，建议还是看看带缓震的系列，毕竟膝盖只有一条。
原来“系数”还分这么细，涨知识了。既然赤足系列减震这么弱，那日常慢跑肯定是不太友好的，跑久了膝盖容易受不了。还是老老实实买正常配重的缓震系更稳妥，这种极致的路感只适合偶尔体验或者专门练跑姿，当日常通勤跑鞋确实有点冒险。