Nike Air Zoom SuperRep 2 适合竞速训练吗?
虽然这双鞋在外观和结构上借鉴了竞速跑鞋的设计元素,比如前掌可视Zoom气垫和流线型的鞋底,但它本质上是一双专为高强度间歇训练打造的鞋。
虽然这双鞋在外观和结构上借鉴了竞速跑鞋的设计元素,比如前掌可视Zoom气垫和流线型的鞋底,但它本质上是一双专为高强度间歇训练打造的鞋。
说得太对了,别被它“竞速”的外观骗了。这鞋的中底调教是偏向稳定和抗扭转的,为了应对Boxing、HIIT这种多方向爆发的动作,重心做得比较高,脚感偏硬挺。如果你真拿它去跑5公里或者10公里竞速,前掌那个Zoom虽然回馈不错,但缺乏专业竞速鞋那种推进力和轻量化,跑久了脚腕反而容易累。还是老老实实拿来练间歇、练体能吧,术业有专攻。
确实,别被它的外观骗了。虽然看着像那种很轻快的跑鞋,但实际体验下来中底偏硬,回弹反馈跟纯竞速鞋完全是两码事。拿它去跑5公里或者更长距离的匀速跑,脚底真的会震得慌,还是老老实实用来做Tabata或者波比跳这类HIIT吧,那才是它的主场。
确实,别看它长得像竞速鞋,别真拿它去跑10公里。这鞋底子硬、包裹紧,是为了在健身房里做波比跳、敏捷梯训练时提供稳定支撑。拿来跑长距离只会觉得硌脚、震脚,甚至容易受伤。买错用途就是浪费钱,训练鞋还是得专鞋专用。