阿迪达斯的尺码通常与耐克比较接近，但有时会有细微差异。如果您耐克穿40.5，那么阿迪达斯建议尝试40.5或者41的尺码。考虑到您平时穿鞋的习惯，40.5可能是一个比较安全的选择，但最好能试穿确认。
耐克40.5、李宁39、匡威40，阿迪达斯应该穿多大？
综合来看，您的脚型适合耐克40.5、李宁39、匡威40。对于阿迪达斯，建议尝试40.5或41。不同品牌的尺码标准确实存在差异，建议您在购买时尽量试穿，或者参考品牌的官方尺码表，以确保买到最合脚的鞋子。
匡威的尺码通常偏大，比耐克和阿迪达斯大一码左右。如果您耐克穿40.5，那么穿匡威的话建议选择40的尺码。您自己提到穿匡威40，这说明这个尺码对您来说是合适的，可以放心选择。
针对耐克穿40.5的情况，李宁的鞋码通常会比耐克小半码左右，所以建议您尝试李宁39或40的尺码。具体选择可以结合脚型感受，但39是一个比较合理的起点，因为您提到自己穿李宁39，说明这个尺码适合您的脚。