男性健身应该穿什么鞋子

对于以器械训练为主的人来说，不建议穿着气垫运动鞋。因为像深蹲、硬拉这类动作非常依赖脚部的稳定性，而气垫鞋在这方面的表现相对较弱。相比之下，选择软材料缓震的运动鞋或者专门的举重鞋会更合适。