耐克哪些跑鞋容易掉跟？
我不是学霸 Fly4的后跟处虽然添加了泡棉，并采用了一体化鞋舌设计来贴合脚踝，同时鞋面内外侧都有加固，但这些设计在极致轻量化碳板跑鞋中可能仍无法完全杜绝掉跟现象，特别是对于脚型较窄或足弓支撑需求不同的跑者。
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确实，轻量化和稳定性往往是鱼与熊掌。Fly系列主打竞速，碳板刚性加上极轻的中底，对于后跟包裹要求极高。瘦脚或者足弓塌陷的跑者穿起来容易因为脚在鞋内滑动而掉跟，这是材料特性决定的，很难两全。
其实掉跟不一定完全是鞋的问题，很多时候是配速不够或者足踝力量不足导致的。Fly4定位是进阶训练，对于普通大众跑者来说，如果跟腱不够强壮或者起步太快，确实容易晃。建议加强提踵训练，或者试试ZoomX系列那种包裹性更好的款式。