耐克air max系列鞋款适合跑步吗
80后的回忆录 如果你追求的是高强度的竞技跑步比赛，那么Air Max可能不是最佳选择。虽然它拥有碳板、气垫和Pebax大底的组合，后程表现不错，但其全掌气垫设计使得鞋底过于柔软，这会在跑步启动阶段造成阻碍，影响整体成绩。
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确实，竞速跑鞋和气垫休闲鞋是两回事。Air Max主打的是缓震和日常穿搭，全掌气垫确实会在长距离或高强度奔跑中因为能量回馈不够直接而拖后腿。想认真跑马拉松还是上Zoom X或者碳板竞速鞋吧，Air Max穿个步、搞搞复古穿搭挺香的。
确实，全掌气垫对于速度型选手来说有点拖脚步。不过对于日常慢跑或者大体重人士来说，这种柔软反而是一种保护。竞技比赛追求极致轻量化和回弹，Air Max 的气垫更多是视觉和舒适上的优势，拿来跑马拉松确实不如那些轻量竞速鞋来得干脆利落。
说得挺在理，全掌气垫确实太软了，启动那一下感觉在泥潭里蹬地，完全泄力。不过对于平时偶尔慢跑或者压马路的人来说，这种“踩屎感”确实爽，关键看你怎么用，别拿它去测PB就行。
确实，全掌气垫在缓震上没得说，但跑步讲究的是能量反馈和启动速度，太软反而泄力，跑长距离还好，短距离竞速肯定不如竞速碳板鞋。不过日常慢跑或者走路穿还是舒服的，看具体用途吧。