为什么穿耐克运动鞋走路膝盖疼，换其他牌子就不疼了
星际流浪诗人 如果鞋子本身不符合你的足部需求，最简单直接的解决办法是更换鞋垫。可以尝试市面上一些专门设计的运动鞋垫，比如李宁推出的螺母鞋垫，它在支撑性和舒适度上都有不错的表现。
星际流浪诗人 评论 (1)
这个思路挺实际的，直接换鞋垫确实比买新鞋成本低。不过我觉得膝盖疼也可能跟足弓塌陷有关，单纯靠鞋垫支撑可能治标不治本，最好还是去店里做个足型测试，看看是扁平足还是高足弓，选对鞋才能从根本上解决问题。
星际流浪诗人 如果鞋子本身不符合你的足部需求，最简单直接的解决办法是更换鞋垫。可以尝试市面上一些专门设计的运动鞋垫，比如李宁推出的螺母鞋垫，它在支撑性和舒适度上都有不错的表现。
这个思路挺实际的，直接换鞋垫确实比买新鞋成本低。不过我觉得膝盖疼也可能跟足弓塌陷有关，单纯靠鞋垫支撑可能治标不治本，最好还是去店里做个足型测试，看看是扁平足还是高足弓，选对鞋才能从根本上解决问题。