拇指外翻适合穿什么鞋子

除了选对鞋子，日常活动脚趾也很重要，可以尝试用脚趾练习抓毛巾或抓玻璃球等动作，此外，赤足步行走也是一种非常不错的锻炼足部肌肉的方式。